Autoperformance em Respira

A respiração, é um processo tão natural, que nem nos damos conta de como estamos respirando. As informações e as cobranças, nos chegam cada vez mais rápido e sem perceber, colocamos a nossa respiração neste mesmo ritmo alucinante, cada vez mais curta e ofegante, esse processo, é um dos responsáveis pela crise de ansiedade, que tem tirado o sono de muitas pessoas.

Objetivos:

Desvendar os segredos da respiração para viver;
Mais integrado;
Em harmonia;
Em paz;
Mais saudavel e feliz.